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强体能，育新人！大鹏举办青少年体适能训练活动

2023-08-04 20:49:13    来源：深圳新闻网


(资料图片)

活动现场。

深圳新闻网2023年7月31日讯（记者 凌安儿 通讯员 徐瑗）为提高辖区青少年的运动兴趣，提升体态精神，强壮身体素质，近日，大鹏办事处新时代文明实践所在大鹏文体中心举办以“增强少年体能，培育时代新人”为主题的文明实践活动，辖区约25名青少年参与。

青少年积极参与。

活动现场，教练先讲解了运动道具的科学使用方法以及刺激运动能力平衡发展的锻炼方法，随后组织参与者进行分组训练。参与者以游戏半竞技形式进行跳跃运动、脚步多样性训练和对抗性训练，以促进身体发育成长，提高双脚应变能力，平衡左右脑，增强身体肌肉耐力，维持良好体态。教练不断鼓励参与者尝试不同类型的动作，加强与同伴之间的交流合作，提升参与意识和社交能力。活动结束后，参与者纷纷表示体适能活动有趣好玩，还认识了很多新伙伴。

接下来，大鹏办事处新时代文明实践所将陆续推出一系列“接地气”的活动，切实满足广大群众的文化生活需求，以实际行动打通服务群众的“最后一公里”。

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